藤城式断食キャンプ（千葉県千葉市）

電話　：043-207-1550
交通　：ＪＲ外房線「誉田駅」からタクシーで10分

　１泊２日コース　25000円
　２泊３日コース　38000円

　日本食養の会会長 藤城博氏が主催する断食キャンプです。断食といっても食べ物を全く口にしないわけではなく、適度なデトックス食材を使った食事(スープやジュースなど)をとり、良い水(活性水素水）をたくさん飲むソフト断食で、従来の断食に特有の空腹感や疲労感がなく、快適に断食を行うことができます。

　１～２ヶ月に一度の割合で、断食キャンプが催されています。週末を利用しての断食で、他の断食道場よりも気軽に参加でき、短い割に効果が期待できるのが特徴です。デトックススープ、青汁などを使うので、空腹感が少なく、比較的楽に断食できます。

　また肥満、メタボリック、生活習慣病などの「予防・改善セミナー」が充実しており、適度な運動を取り入れることにより意識改革できるようになっています。

　そして断食後には玄米植物食に移行するためリバウンドしにくく、普段の生活に戻ってからのアフターフォローも充実しています。特に玄米植物食に切り替え、食生活の改善をはかることを強調されています。