電話　：099-244-8061
ウェブ：マクロビオティックやさい村
住所　：鹿児島県鹿児島市吉野町3095-252

　プチ断食セミナー

　有機農産物や無添加食品、マクロビオティック食品などを取り揃えたお店です。マクロビオティック料理教室など、健康に関する教室なども開かれています。

　それほど頻度は多くありませんが、プチ断食セミナーも行われています。内容はマクロビオティック酵素断食セミナーで、酵素やハーブドリンク、玄米粥や玄米甘酒を飲みながらの断食です。

電話　：0977-22-4401
ウェブ：西式健康法 断食道場健康クラブ
住所　：大分県別府市秋葉町6－5
交通　：ＪＲ日豊本線「別府駅」下車、徒歩５分

　入会費　３１５０円（初回のみ）
　入寮費　１日７３５０円（部屋、裸療法、温冷浴、整体調心療法、食事療法費含む）

　西式健康法は西勝造教授によって、大正11年（1922年）に創始され、昭和2年（1927年）に公表された健康医学で、16歳の時に医者から20歳までは生きられないだろうと宣告を受けた西教授が、自らの力で生きるために作り上げた病気にならないための健康法です。

　この西式健康法の食事療法や温冷浴や整体調心療法などを用いて、体質改善の指導が行われています。

　西式断食療法は準備食・本断食・回復食の３段階に分かれ、整体調心療法や裸療法、温冷浴などを併用することによって心身の歪みを正し、症状を和らげ改善していくと共に、より大きな効果をもたらします。

　療法はすべて個人別に実施され、入寮は１日からでも行えます。ただし断食の日数は入寮できる日数によって決まり、入寮が５日以下の時は食事療法が中心になります。

　入寮中は皮膚の機能を活発にして新鮮な大気を皮膚から取り入れ身体を浄化する『裸療法』、水と温泉に交互に入る『温冷浴』、身体の歪みを正し、腎臓や肝臓、腸の働きや全身の血液循環を活発にする『整体調心療法』が、午前と午後に１日２回行われます。それ以外は自由時間で別府散策や休息室でのテレビ鑑賞、読書などを楽しみながら過ごすことができます。

電話　：092-741-7233
ウェブ：どーむくん
住所　：福岡県福岡市中央区今泉1-18-46　田北ビル5F
交通　：福岡市地下鉄空港線「天神駅」下車、徒歩５分

　プチ断食コース

　天神の街中にある断食とデトックスの専門店で、ご夫婦で営まれているサロンです。

　１泊２日のプチ断食コース、２泊３日から４泊５日の断食コースがあります。宿泊形式ではなく近くのホテルに滞在するか、近くの方は通いで断食をすることも可能です。栄養のバランスがとれていてミネラル豊富な断食食・回復食が用意され、苦痛を伴わない断食ができます。また遠赤外線による発汗機器どーむくんに入って活性酸素種などの老廃物を絞り出します。