アンジェラス断食会（東京都八王子市）

電話　：042-622-8118（八王子南口治療院）
交通　：ＪＲ中央線「八王子駅」下車、南口より徒歩10分

　プチ断食　6000円

　不定期ですが、八王子子安市民センターでプチ断食（1日断食）が行われています。また断食合宿なども企画されています。

　プチ断食は集合前日の17時よりスタートします。参加者は各々で断食を始めます。ただしりんご、ぶどう、ヨーグルト、野菜ジュースは摂ってもかまわず、また水分はたっぷり摂るように心がけます。

　当日は9時30分に集合し、オリエンテーションや講義、体操・ヨガ、ウォーキング、呼吸法・瞑想などを行いながら一日を過ごします。朝食・昼食は野菜ジュースやヨーグルトなどで、夕には玄米粥や味噌汁などの復食が出ます。そして解散となります。